Yoga für Jedermann
18. 12. 2024 von – Uhr
Yoga für Jedermann
14 - 99...+ Jahre
immer
mittwochs
von
19:30 - 20:45 Uhr
im
Familienzentrum Nahe I Mühlenstraße 13 I Nahe
Wofür Yoga? Was ist das eigentlich?
Yoga ist eine Bereicherung für ALLE - unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperbau.
Yoga ist eine vielseitige Praxis, die sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels eignet. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Senior - die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist machen Yoga zu einer wertvollen Bereicherung für das tägliche Leben.
Yoga fördert die Kraft des Oberkörpers, der Wirbelsäule und des Unterkörpers. Es hilft das Gleichgewicht zu verbessern, sowie die Beweglichkeit unserer Gelenke und deren Flexibilität sanft zu erhöhen.
Mehr Infos gibt es bei:
Tina Niebuhr
Tel.: 0179 - 499 66 04
Eine Anmeldung ist IMMER notwendig!
Veranstalter / Veranstaltungsort
Familienzentrum Nahe
Mühlenstr. 13
23866 Nahe
(04535) 5107-200 Familienzentrum-Büro Zentrale
(04535) 5107-205 Julia Framenau - Leitung Familienzentrum
(04535) 5107-251 Silke Siemers - Koordinatorin im Familienzentrum Nahe
E-Mail:
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Öffnungszeiten:
Öffnungszeiten für Kurse/Veranstaltung gem. Aushang. Das Büro der Koordinatorin des Familienzentrums in Nahe ist wie folgt besetzt: Montags: 14:00 - 18:00 Dienstags: 10:00 - 14:00* Mittwochs: 14:00 - 18:00 Donnerstags:10:00 - 13:00 Freitags: 12:00 - 14:00 Termine nach Vereinbarung