Klangschalenmeditation
15. 11. 2024 von - Uhr
Klangschalenreisen
Ich lade dich in diesen turbulenten Zeiten zu einer Klangauszeit ein.
Dich erwartet eine geführte Meditationsreise mit Planeten-Klangschalen, Instrumenten und meiner Stimme.
Wir starten mit einem bewussten "Ankommen" im Raum mit Atemübungen und Entspannungstechniken. An jedem Abend werde ich eine neue geführte Klangschalen-Meditationsreise begleiten.
Die harmonischen Klänge beruhigen den Körper, Geist und Seele und führen schnell in eine Tiefenentspannung. Die Vibrationen einer klingenden Schale nehmen wir über die Haut und das Körperinnere wahr. Die Schwingungen breiten sich als Schallwellen im Körper aus und wir können "Loslassen" - körperlich wie mental. Unser ganzes Körpersystem wird harmonisiert und unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Mit den Klängen zur Ruhe kommen, spüren wie geht es mir in diesem Augenblick. Abtauchen in die Stille zu mir, - ganz im Augenblick sein.
Lasse dich berühren, entspanne, lasse los im Moment, spüre und erlebe DICH im Ein-Klang mit DIR...Ich freue mich auf DICH...
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen, Decke,
Gymnastikmatte (falls keine vor Ort, kann eine geliehen werden)
Information & Anmeldung:
Sanja Düwell
Tel.: 0163/ 138 33 13
Mail:
Kursgebühr 12,--€
Veranstalter / Veranstaltungsort
Familienzentrum Nahe
Mühlenstr. 13
23866 Nahe
(04535) 5107-200 Familienzentrum-Büro Zentrale
(04535) 5107-205 Julia Framenau - Leitung Familienzentrum
(04535) 5107-251 Silke Siemers - Koordinatorin im Familienzentrum Nahe
E-Mail:
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Öffnungszeiten:
Öffnungszeiten für Kurse/Veranstaltung gem. Aushang. Das Büro der Koordinatorin des Familienzentrums in Nahe ist wie folgt besetzt: Montags: 14:00 - 18:00 Dienstags: 10:00 - 14:00* Mittwochs: 14:00 - 18:00 Donnerstags:10:00 - 13:00 Freitags: 12:00 - 14:00 Termine nach Vereinbarung